【资料图】
1、耳鸣是临床上的常见病，但是治愈率确实很低。
2、下面介绍几个治疗耳鸣的小技巧：一、耳部按摩疗法。
3、患者可以每天反复摩擦耳屏、耳围、耳垂、耳廓，局部按摩。
4、他们每次按病人耳朵都有灼热感，每天3-4次，效果最好。
5、第二，患者也可以采用食疗，建议患者多吃海鲜补充锌，还有牛羊肉，可以补充大量蛋白质。
6、第三，耳鸣患者可以戴口罩，平时可以听轻音乐、流水声、鸟鸣声，保持心情愉悦。
7、第四，耳鸣患者一定不要经常喝茶，或者咖啡特别提神，避免影响睡眠，加重耳鸣。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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