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3月4日是“世界肥胖日”，肥胖常常引起高血压、糖尿病、冠心病等疾病，当天，奉贤区中心医院减重外科与内分泌代谢科走进商圈，开展了一场别开生面的“肥胖义诊暨减重胖友座谈会”活动。
在龙湖奉贤天街二楼，义诊专家为市民测量体重、血压、血糖、检测体脂，初步判断肥胖原因，向患有成人肥胖症、青少年肥胖、肥胖相关慢性病的市民提供健康指导。
奉贤区中心医院减重外科主任朱江帆介绍，“体重增加通常是用BMI来说的，也就是体重的指数，身高除以体重的平方，现在国际上最新的标准为中国人BMI到25以上就属于临床肥胖。”据专家介绍，肥胖指体内脂肪堆积过多和分布异常，是高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的重要危险因素。
前来咨询的市民收获良多，“最近发胖了，感觉行动有些不便，所以来咨询一下医生，学到了很多知识，医生建议多运动、饮食控制，睡眠时间合理安排，水分补充也是一个关键。”
对于高度肥胖患者，也可以通过减重手术来调理。当天，该院举办医患座谈会，就市民提出的减重疑问进行解答，病友们相互交流互动，分享减肥经验。陈女士术前有200多斤，并伴有糖尿病等疾病，经过一段时间的调理，目前身体逐渐恢复健康。“以前血压高血糖高，现在血压已经基本上是正常的，血糖是完全没有了，还会坚持控制。”
专家也提醒市民，平时要饮食有节，吃动平衡，维持健康的生活方式。“尽可能放松，正常饮食，正常睡眠，睡眠很重要，要保证六个小时。饮食方面要比较清淡，避免过高热量，避免吃得过多。同时适度锻炼，比如散散步、慢跑，这些是有利于保持体重在正常范围。”奉贤区中心医院减重外科主任朱江帆介绍。
（转自：上海奉贤）
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